Vad har stått på programmet senaste tiden?

Vad har stått på programmet senaste tiden?

En vanlig vecka består av både löpning, styrka och vattenlöpning för min del. Med tiden har jag lärt mig att min kropp inte klarar alla kilometrar på fötter och då är det bra att köra alternativ träning ex. våtväst. När jag varit skadad blir det en hel del rodd, cykel...
SM silver och årsbästa på XL-galan

SM silver och årsbästa på XL-galan

För åtta dagar sedan sprang jag SM-final på 800m i Norrköping. Det blev ett silver efter Lovisa Lindh som visade upp en riktig fighting spirit, det gillar vi! Innan loppet hade vi pratat om att dra upp farten, vilket vi även gjorde. Efter 250m gick jag om och drog...

Bilder från Kenya

Tänkte ge en kortare sammanfattning av min tid i Kenya… Den första veckan gick till att acklimatisera sig. Kroppen måste få en chans att anpassa sig till den höga höjden. Vi var på läger i Iten som ligger 2 380 m.ö.h. och jag kan säga er att pulsen steg bara vi...

Äntligen ett långpass!

Nu bär det snart av hemåt…. Idag sprnag jag mitt värsta långpass någonsin. Det var både blåsigt och den varmaste dagen på hela veckan. Jag och Frida Flodström fick oss en rejäl utmaning kan man lugnt säga, även Johan Wallden upplevde detta. Visserligen är det...

Hälsning från Fuerteventura

Vädret är helt okej, men lite mer sol skulle inte skada. Men jag ska inte klaga då det är perfekt träningsväder. Löpningen har gått bra, dock tycker jag att löpmöjligheterna är lite för tuffa på så vis att det går bara uppför en bra bit för att sedan gå nerför....