Vårkänslor & färgglatt från Craft!

Kom hem från Sydafrika med så mycket energi! Vilka underbara 3 veckor. Träningen rullade på, benen kändes bra, kroppen började hitta sitt rätta jag mot slutet och huvudet stärktes. Nästan lite nervös att skriva så, eftersom när något går bra känns det alltför ofta att...
Ett stort tack!

Ett stort tack!

Tack vare stödet jag fått från Craft, Xkross, min klubb IFK Lidingö m.fl. har jag lyckats ta mig tillbaka efter diverse skadebekymmer. Ett otroligt stöd! Tack! Ny med lite nya inslag och fortsatt bra återhämtning mellan jobb och träning ska jag sätta ytterligare lite...
Albuferia camp 2013

Albuferia camp 2013

Ligger på stranden och njuter av sol, sol och hav! Klart värd det efter dagens långpass (18km) som gick av stapeln kl 7:30. Gå upp tidigt för att undvika alltför mycket vätskeförlust, klokt drag! Känner att kroppen är fullt nöjd med vila resten av dagen. Har kört bra...
Reflektioner 2012

Reflektioner 2012

Ett år som skulle bli comebacken….. Men slutade lite annorlunda. Har länge tänkt skriva om mina reflektioner om 2012, året som jag hade tänkt göra comeback på banan under sommaren, men som slutade med att jag fick en höftskada. Året började med ett inspirerande...

Back on track!

Känner mig så upprymd efter att ha fått tävla och dessutom blev det 2 lopp i helgen! Kul att vara tillbaka på banan och att spikskorna är på igen. Jag tycker jag fick en bra start nu ska jag bygga vidare på denna start. Det är inte helt lätt att vara helt med i...

Back home

After 3 good weeks in Kenya I’m now back at Arlanda. I have such a good time and the training has been great. A little bit of a contrast coming home to -16 degrees compared to +24 during the days. But the last day I got heavy rain which was pretty nice because...